（通讯员 张影莉）小李是一名大学二年级的学生，每当节假日降临，他都热衷于和朋友们一同探店和游览。前不久的清明节小长假，小李预备奔赴一场说走就走的游览，忽然感到头痛、厌恶。为了不耽搁游览方案，小李赶忙来到长沙市第三医院就诊。

  原以为仅仅一场小伤风，没想到通过具体问诊及查看，小李被确诊为高血压，而且因为血压一向处在高水平的状况，已严峻损伤了肾功能，到了尿毒症的阶段，亟需透析医治。小李几乎不敢相信本身的耳朵：自己才20出面，怎样会得高血压这种晚年病？自己平常并没有觉得身体不适，怎样一查就病得如此厉害了？

  细心问询得知，小李有高血压宗族史，他的母亲在40岁时就被确诊为高血压；此外，小李喜爱熬夜，体重也偏胖，这些归纳要素效果下导致了高血压的产生。

  长沙市第三医院肾病内科副主任谭轶湘介绍，作为一种常见病和多发病，高血压并不是晚年人的“专属”，按患病集体不同，可分为儿童与青少年高血压、妊娠高血压、中青年高血压和晚年高血压。

  近年来，我国中青年人群的高血压患病率逐年添加，这与中青年人群长期熬夜、不良饮食上的习气、缺少训练、精力压力大、免疫力下降等有必定相关；再者，因为高血压前期无显着症状体现，许多患者患病而不自知，没有及时采纳干涉办法。

  高血压会使身体一向处在高压的状况，肾小球的压力随之增大，导致肾脏缺血缺氧，而这些又会促进加重高血压，两种极点一向恶性循环，导致了缓慢肾衰竭的产生。跟着病况的开展，患者呈现厌恶、吐逆、水肿等体现，而往往此刻，缓慢肾衰竭已开展到了尿毒症阶段，患者只能依托透析和肾移植坚持生命。

  定时体检是坚持健康的重要办法。测血压以及尿常规和肾功能查看，就可以初步判断肾脏的健康情况，做到疾病早发现、早干涉。想要坚持肾脏健康，日常日子中就要养成不吸烟、少喝酒的好习气，尽可能的防止触摸汞、铅等重金属和有机溶剂，平常恰当多饮水，合理运动，防止长期憋尿，不暴饮暴食，留意劳逸结合，不要随意服用非处方药，坚持健康的体重等。