1、假如你有高血压病史或宗族遗传史，那么你也有很大的概率患上高血压。定时丈量血压很重要，以便及早发现异常，把疾病摧残在“摇篮”里。

  2、年青人高血压的发病率正在逐年上升，高血压早已不再是老年人的“专利”。除了遗传要素外，青年高血压发病多与肥壮、压力大、神经严重和吸烟喝酒等要素相关。所以，你计划何时戒掉不健康的习气？

  3、高血压前期或许是没有症状的，任何年纪都或许患上高血压，高血压的产生是多种要素归纳效果的成果。为了不让奸刁的高血压钻了空子，一定要记住定时体检哦！

  4、现已患有高血压的小伙伴们，别以为年青就可以持续放纵，改进日子方式、进行降压医治并遵医嘱服药，才是最聪明的做法！

  5、“知己知彼，百战不殆”，多学习健康常识，做本身健康的榜首责任人。这样一来，面临各种健康挑战时，才干应对自若！

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