平时身体感觉正常，体检时才惊讶发现血压严重超标。极目新闻记者走访得知，这种“无症状高血压”在临床并不少见，尤其是在中青年人群中占比较大，很多人直到被收治入院仍不相信自身有高血压。

  10月8日是全国高血压日，武汉医生提醒，年轻人要定期体检，关注血压波动，一经发现问题应尽早干预，切莫等到出现血管、脏器损伤再就诊。

  9月底，36岁的张先生参加单位组织的体检，在医院登记后，医生为他测量血压，没想到血压高达180/140毫米汞柱，远超标准线。他担心是自己跑上跑下做检查，运动量大所致，便到候诊区坐着休息。约20分钟后，他再次测量，血压还是居高不下。

  反复监测了五次，张先生的血压依旧偏高，医生推测他很可能是患上了高血压，建议到心血管内科做24小时动态血压监测，以观察全天血压波动情况。张先生很纳闷，“我平时没有什么症状，怎么就高血压了？”

  次日，张先生赶到武汉亚洲心脏病医院复查。这次测量，血压为179/122毫米汞柱，属于重度高血压，医生立即将他收治入院。

  “这是典型的无症状高血压。”武汉亚洲心脏病医院心内科宋丹主任说，在接诊的高血压患者中，有一部分没有典型症状。一项调查研究显示，舒张压超过110毫米汞柱的患者中，约1/4意识不到自己的血压升高。这种类型的血压缓慢上升，从轻度到中度再到重度，就像“温水煮青蛙”，身体可以逐步适应，所以即使血压已经很高，也感觉不出不适，这是非常危险的。

  幸运的是，张先生经过一段时间的治疗，血压已趋于平稳，日后他需戒掉熬夜、久坐、三餐不规律等不良生活习惯，并开始规范用药保持血压达标。

  “很多人凭感觉、经验来作判断，要么是做体检才察觉缺陷，要么查出了高血压也不当回事，认为没有感觉就没有问题，其实这是很危险的。”宋丹回忆，他和团队曾经接诊过一名年轻患者，查出高血压后觉得没什么大不了，也不吃降压药，数年后发生了凶险的主动脉夹层，紧急手术才保住了性命，就是高血压惹的祸。

  根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》，我国心血管病患病率处于持续上升阶段，高血压现患人数约2.45亿。

  对高血压的危害，宋丹用“可怕”来形容。他表示，长期放任高血压不管，三至五年会损害心、脑、肾等重要脏器，最后导致脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症，甚至危及到生命。“从医院接诊情况去看，近几年主动脉夹层患者趋于年轻化，最小的仅18岁，都与高血压有很大关系，令人痛惜。”

  最简单的方法是体检，或家庭自备血压计定期测量。宋丹建议，18岁以上成年人每2年至少测量一次血压；35岁以上每年都要测血压，血压不稳定者，每天测量1至2次。在确定需要药物医治之前，首先要改善不良的生活方式，戒烟、控制体重、控制血糖，不熬夜、放缓过于紧张的生活和工作节奏，并遵照医生指导进行及时有效的治疗。