跟着社会的快速的提高,人们的饮食日子也得到了“质的腾跃”。但是,这种改变也使得“三高”疾病的发病率逐年攀升,其间高血压渐渐的变成了要挟生命健康的首要的要素,高血压不仅是很多疾病中的“诱发剂和促进剂”,更是死亡率极高的“冠心病、心梗、脑梗”的重要爪牙之一。

  高血压是一种常见的缓慢疾病,特别晚年人和肥壮人群发病率较高,健康饮食对高血压的操控有着重要的影响。合理的饮食能够轻松又有效地下降血压,削减并发症的危险。