专家提示,高血压患者在清晨服药前应进行血压丈量,一天丈量2-3次血压,以便更好地操控血压并削减心脑血管疾病的发病几率。

  专家提示,高血压患者在清晨服药前应进行血压丈量,一天丈量2-3次血压,以便更好地操控血压并削减心脑血管疾病的发病几率。

  本年“清晨血压日”的主题是“测血压,就在清晨服药前”。南边医科大学南边医院心血管内科吴平生教授日前在由中国医药教育协会主办的大型患者大众教育活动“清晨早班车”活动上标明,高血压患者每天需求测2-3次血压,其间早上6时-10时丈量的血压称为“清晨血压”,是一天中的最高峰值。研讨标明,清晨血压和心血管事情如冠心病、心肌梗死、心力衰竭等显着相关。

  广东省中医院大德路总院肾内科主任卢富华主任医师指出,每个时刻段丈量的血压值都很重要,但患者和医师对清晨血压的重视度还不行。许多患者在服用降压药之后丈量血压,一旦显现正常就忽视对血压值的监测。吴平生指出,早晨人从睡觉状况转变成清醒状况,交感神经比较振奋,这样一个时刻段的血压不简单操控,血压易偏高。患者在家可利用电子血压计丈量血压,如果能做好清晨血压的监测,绝大部分患者在24小时以内就可以把血压操控在正常范围内。

  “血压从始至终坚持平稳才是最重要的,清晨便是血压值最简单动摇的时段,也最简单被患者疏忽。所以,血压应该在早上服用降压药前且空腹的状况下丈量。”卢富华称。

  长效降压药物指的是半衰期处于在24小时之后的药物,其降压效果清楚明了。卢富华着重,现在许多长效降压药物价格都不贵,用药经济负担不高,患者应严厉依照阐明书上的时刻服药,不要吃吃停停或自行削减剂量,以求最大效果地发挥药物的效果。

  此外,患者还可以再一次进行挑选联合用药,运用两种或以上的药物下降用药本钱和操控血压。卢富华一起说到,在中医范畴,也可以终究靠心境调理、穴道按摩和中药等办法医治高血压,现阶段他的患者主要是依托中西医结合医治。

  据了解,到本年,我国高血压患者人数已超越3亿。对此,吴平生教授提示市民要从饮食、运动方面防备高血压。他指出饮食方面要注意少吃盐、多吃生果、合理饮食。一起也要适量运动,经过出汗排出体内剩余的钠。卢富华弥补,除此之外,还应重视睡觉,养成杰出的作息习气,坚持健康的生活方式。